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Contrôler les rougeurs

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Contrôler les rougeurs

Six astuces à adopter...

La couperose, aussi connue sous le nom de rosacée, est une condition de la peau caractérisée par la présence de petits vaisseaux sanguins rouges ou violacés et de rougeurs à la surface de la peau. Même si la rosacée est une maladie chronique, il existe tout de même des façons de la prévenir et de la contrôler.

1. Choisissez des produits de soins adaptés: optez pour un nettoyant doux pour votre visage et rincez à l’eau tiède. On évite l’eau froide et l’eau chaude.

2. Simplifiez votre routine: N’utilisez jamais de produits exfoliants agressifs. Si vous utilisez une serviette pour laver et éponger votre visage, veillez à ce qu’elle soit douce et qu’elle n’irrite pas votre peau.


3. Faites preuve de délicatesse: assurez-vous de bien assécher votre peau avant d’y appliquer tout sérum ou produit traitant. Laissez ensuite agir une dizaine de minutes avant l’application de votre hydratant quotidien, votre protection solaire et votre maquillage.

4. Appliquez une protection solaire à tous les jours: le soleil est reconnu pour être un déclencheur de la rosacée. Assurez-vous de bien protéger votre peau en portant un écran solaire contenant un facteur de 30 ou plus et mieux encore, évitez le soleil.

5. Surveillez votre alimentation: Si l'alcool n'est pas responsable de l'apparition de la rosacée, il a par contre été établi comme un facteur aggravant de la maladie, particulièrement le vin rouge. Il n'est pas le seul : la caféine, les aliments épicés figurent parmi les déclencheurs les plus communs de la maladie.

6. Consultez votre médecin: si elle n’est pas traitée, la rosacée peut avoir des répercussions sur le plan physique, mais aussi sur le plan psychologique, pouvant affecter différents aspects de votre vie personnelle, sociale et professionnelle. Dès les premiers symptômes, nous suggérons fortement de consulter un médecin qui pourra faire un bon diagnostic et vous recommander un traitement approprié s’il y a lieu.

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